Hábitos positivos para ver la televisión
En promedio, un niño pasa tres horas diarias frente al televisor y cuatro los fines de semana , sin embargo existen algunos métodos de ayudar a tu hijo a desarrollar hábitos positivos para verla. Los siguientes tips te ayudarán.
- Antes de encender la TV analiza para qué la verá.
- Determina un horario, así, aunque no te encuentras con él durante el día, lograrás disciplina y evitarás que vea algo no adecuado para su edad. Debes evitar que interrumpa actividades como la tarea o la comida.
- Planea los programas que verá para evitar que cambie de un canal a otro, puedes usar una guía para escogerlos y apaga el televisor cuando termine.
- Mírala con tus hijos cuando te sea posible, y comenta acerca de lo que ven. Si tu hijo es pequeño, no será capaz de notar la diferencia entre un programa, un comercial, una caricatura o la vida real. Explícale que los personajes no son reales. Si tus actividades no te lo permiten habla con ellos más tarde de lo que vieron.
- Encuentra el mensaje correcto. Recuerda, si no estás de acuerdo con cierto tema, puedes apagar el televisor o explicar porqué no lo estás.
- Ayúdalo a resistirse a los comerciales. Explícale que éstos te muestran los productos que existen para cada tipo de necesidad y situación, pero que no se puede comprar todo lo que ves en televisión.
- Busca videos de calidad para niños. Hay muchos de este tipo que se pueden comprar o rentar.
- Dos horas es tiempo suficiente para que pase frente al televisor.
- Es conveniente moderar el volumen, algunos sonidos fuertes están asociados a comportamientos violentos.
También, no olvides invitarlo a hacer otras cosas, como: jugar, leer, realizar actividades con la familia, los amigos, o los vecinos; practicar un pasatiempo, deporte, o arte.
Tú eres el más importante ejemplo en la vida de tus hijos. Limita tu propio tiempo para ver la TV y escoge los programas cuidadosamente para ayudarlos a hacer lo mismo.
