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Tips para alimentarlo mejor

Entre más estímulo reciba la glándula mamaria, más leche producirá, para lograrlo: Identifica cuándo está expresando que tiene hambre y […]

Entre más estímulo reciba la glándula mamaria, más leche producirá, para lograrlo:

  • Identifica cuándo está expresando que tiene hambre y aliméntalo. Algunas señales son:
    • mueve la cabeza de un lado a otro
    • se lleva la manos a la boca
    • frunce los labios como si fuera a succionar
    • se acerca a tus pechos
    • gira la boca hacia algo que le roza su mejilla como si lo estuviera buscando
  • Ofrécele el primer pecho sin restringir el tiempo (aproximadamente un bebé tarda de 15 a 20 minutos) antes de acercarle el segundo
  • Dale de amamantar hasta que esté satisfecho (puede bastarle con un solo pecho)

Durante las primeras cuatro semanas, debes procurar que no pasen más de 3 horas sin que lacte, si es necesario despiértalo (quítale las cobijas, cámbiale el pañal, masajea sus brazos, piernas y espalda o pasa un algodón húmedo en su cara).

“Me pide a cada rato”

Los recién nacidos necesitan comer con frecuencia porque durante el primer trimestre deben subir entre 25 y 30 gramos por día; si divides 25 gramos entre 24 horas, te darás cuenta de que por lo menos tiene que aumentar un gramo por hora, y con un estómago pequeño es normal que necesite alimentarse con frecuencia.

Sabrás que come lo suficiente si…

  • hace al menos de ocho a 12 tomas en 24 horas
  • a partir del quinto día moja de cinco a seis pañales y hace popó al menos de tres a cuatro veces; ésta debe ser amarilla, con grumos blancos y tener un aspecto aguado como si fuera diarrea, y en algunos casos puede contener algo de mucosidad
  • el pecho se siente blando después de amamantar

Lo que debes limitar



Libro 90 respuestas claras para mamás novatas.

  • Chupones y biberones
    • Tu pecho no recibe estímulo, esto afecta la producción de leche cuando el niño recurre a ellos
    • Pueden confundirlo sobre cómo debe usar su lengua, pues se ahorra el esfuerzo de succionar debido a que el biberón gotea
  • Fórmulas o tés
    • La leche materna es el alimento ideal y contiene todos los nutrientes necesarios para que tu hijo se desarrolle correctamente. Si permites la libre demanda, generarás el alimento que necesita.

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