¿Qué es un babymoon?
Un babymoon es como una “luna de miel”, pero antes de tener al bebé. Es un viaje para disfrutar, descansar y reconectar como pareja antes de entrar al mundo de pañales, desvelos y biberones.
¿Cómo la empezamos a planear?
- Primero, es importante hablar con tu doctor. Él o ella te dirá si es seguro viajar, dependiendo de cómo va tu embarazo. Y tomar en cuenta algunas condiciones médicas, como riesgo de parto prematuro o dolores intensos.
- 2. También es clave elegir un destino cómodo y cercano. No necesitas salir del país. Un hotel bonito, un pueblito tranquilo o una escapada en carretera pueden ser perfectos. Recuerda revisar la política de la aerolínea si vas a volar. Muchas permiten viajar hasta las 28 o 32 semanas. Usa ropa cómoda, toma agua, camina cada dos horas y considera llevar medias de compresión.
- Cuida lo que comes. Algunos países no tienen las mismas reglas de higiene que el tuyo. Evita alimentos crudos o sin pasteurizar y bebe solo agua embotellada.
- Empaca con calma: lleva tus vitaminas, documentos médicos, botiquín, zapatos cómodos y lo que te haga sentir bien.
El segundo trimestre (entre la semana 21 y 28) es el mejor momento para viajar. Tu cuerpo está más estable, tienes más energía y te sientes mejor.
Y lo más importante: ¡disfruta tu babymoon! No es un viaje cualquiera. Es una pausa para ti y tu pareja, un momento para relajarse y prepararse para lo que viene. No necesitas mil actividades. Solo descansar, conectar y recordar que también mereces cuidarte.
Shhh… La guía definitiva para enseñarle a tu bebé a dormir
