Cargar a tu bebé es algo que haces todos los días, pero a veces, sin darte cuenta, puedes hacer posturas que no son tan cómodas ni para ti ni para tu peque. ¿Te ha pasado que después de un rato te duele la espalda o sientes que tu bebé no está bien apoyado? Tranquila, es normal. Aquí te contamos los errores más comunes al cargar a tu bebé y cómo corregirlos fácilmente para que ambos estén cómodos y seguros.
Errores al cargar a un bebé
- Mantén la mano alineada con el brazo, sin flexionar las articulaciones.
- Al sentarlo de lado, apóyalo en el hueso de la pelvis sin inclinar tu cuerpo.
- No uses tu cuerpo como soporte inclinándote hacia adelante o hacia atrás; mantente recta.
Aquí tienes un ejemplo
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Cargar a tu bebé correctamente no solo te ayuda a evitar molestias, sino que también le da a tu peque mayor seguridad y comodidad. Con ajustes chicos en tu postura, notarás la diferencia y disfrutarás más esos momentos juntos. Recuerda, no se trata de hacerlo perfecto, sino de encontrar lo que funcione mejor para ambos. Y si duele… ahí no es.
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