¿Por qué se deshidrata un recién nacido?
En los recién nacidos, el 75% del peso corporal es agua. Esto significa que cualquier cambio en su alimentación, temperatura o estado de salud puede afectar su hidratación. La deshidratación en recién nacidos puede deberse a varias razones:
- No está tomando suficiente leche materna o fórmula
- Hace mucho calor o está demasiado abrigado
- Tiene fiebre, diarrea o vómito
- Ha pasado demasiado tiempo sin comer
Como ves, no se necesita una enfermedad grave para que empiece a perder líquidos. Basta con una toma menos o un cambio de clima.
Signos de deshidratación que debes vigilar
Si notas uno o más de estos síntomas, es momento de actuar. No esperes a que mejore solo:
- Pañales secos por más de seis horas
- Boca seca o pegajosa
- Llanto sin lágrimas
- Fontanela (mollera) hundida
- Irritabilidad o somnolencia inusual
- Piel que no regresa rápidamente a su lugar al pellizcarla
Cuidados diarios para evitar la deshidratación
- Ofrece tomas frecuentes. Ya sea que lo alimentes con pecho o fórmula, asegúrate de que coma con regularidad. En las primeras semanas, esto puede significar cada dos o tres horas. No esperes a que llore: el llanto es una señal tardía de hambre.
- Observa sus pañales. Una forma fácil de saber si está hidratado es contar los pañales mojados. Deberías cambiar entre 6 y 8 al día. Si son menos, consulta con su pediatra.
- Ajusta la ropa y el ambiente. No lo abrigues de más. Aunque sea pequeño, su cuerpo también regula la temperatura. Si tú tienes calor, él también. Usa ropa ligera y asegúrate de que su cuarto esté ventilado.
- Evita exponerlo al calor. No salgas a caminar con él a mediodía ni lo dejes en lugares cerrados y calurosos. El golpe de calor en bebés puede ser peligroso, incluso si no parece sudar.
¿Cuándo ir al doctor?
Si tu bebé tiene signos claros de deshidratación y no mejora tras una toma, no lo dudes. Llévalo al pediatra. La deshidratación en recién nacidos puede avanzar rápido y, en casos severos, requerir hospitalización.
También debes buscar ayuda médica si:
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- Tiene fiebre persistente
- Vomita constantemente
- No se despierta para comer
- Tiene la piel fría o azulada
