La importancia de la hidratación contra las estrías
Tu piel durante el embarazo se verá impactada por diversas situaciones. Por ejemplo, si la mujer genera cortisol (hormona del estrés) por incertidumbre frente al momento del parto, o tiene miedo de la salud de su bebé o cualquier otra preocupación, el cortisol romperá las fibras que sostienen la piel y generará estrías.
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Otra situación, es la mala hidratación “la piel se estira en exceso durante el embarazo, especialmente en las últimas semanas de gestación y, en consecuencia, se rompen las estructuras y fibras que le dan sostén. Por eso es esencial la hidratación de la piel y, por supuesto, de la mujer. De allí que deba tomar constantemente líquidos”, precisa Llergo Valdez, entrevistada en exclusiva para bbmundo.
“Así que una buena crema hidratante ayudará no sólo a suavizar la piel sino también a captar agua para que entre a las células, las hidrate desde adentro y con ello proteja la barrera cutánea”.
3 ingredientes naturales para evitar estrías en el embarazo
En el mercado existen diversas cremas, emolientes y geles que prometen una piel hidratada. Sin embargo, no todos los ingredientes pueden utilizarse durante el embarazo, así que antes de comprar una crema, checa su etiqueta y revisa que tengan estos tres ingredientes:
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- Urea. Molécula higroscópica, es decir, es capaz de absorber agua, forma parte del factor de hidratación natural de la piel. Esta molécula se puede producir en el laboratorio para añadirse a los productos de belleza ya que tiene propiedades altamente hidratantes, así como calmantes y exfoliantes.
- Lactatos. También lo puedes encontrar con el nombre de ácido láctico. Se define como un componente clave del manto protector de la piel que incluso regula su pH. Es decir, que absorbe y conserva la hidratación en la capa más externa de la piel y también juega un papel crucial en mantener el nivel adecuado de acidez de la piel.
- Ceramidas. Son lípidos (grasa natural) que tiene la piel y que sirven para protegerla de los factores externos como contaminación, exceso de sol e incluso virus, bacterias y hasta hongos. Las ceramidas también ayudan a mantener equilibrada la hidratación de las capas externas e internas de tu piel.
Dile sí los factores naturales de humectación
“Durante el embarazo se recomiendan cremas con factores naturales de humectación como las ceramidas, ureas y lactatos. Y se desaconseja el uso de productos con perfumes, colorantes y componentes agresivos”, señala la dermatóloga.
Antes de colocarte cualquier producto en la piel, “recuerda que muchos ingredientes de tu crema pasan la barrera placentaria y llegará a tu bebé. Siempre ve con tu dermatólogo para que te revise y te recomiende el producto más adecuado para tu tipo de piel”, dice la dermatóloga Rossana Janina Llergo Valdez, de la Fundación Mexicana de Dermatología.
