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5 formas para vivir el embarazo juntos

No hay pretextos; el embarazo no solo es una etapa que debe disfrutar una mujer.

La mayoría de los futuros padres (hombres) llegan a sentirse excluidos o desplazados en algún momento del embarazo, pues la atención de las mujeres se centra específicamente en su salud y la del bebé.

Es esencial que tu pareja y tú no pierdan la comunicación y compartan sus miedos, necesidades, preocupaciones y expectativas. No olviden que el embarazo es un proceso en donde el óvulo es igual de importante que el espermatozoide, es decir, la gestación se está llevando a cabo gracias a los dos y  por eso ambos tienen las mismas responsabilidades y derechos al respecto.

 

Disfruten esta nueva etapa… ¡juntos!

 

  1. Intenta no acudir sola a tus consultas prenatales, así tu pareja no sólo sabrá cómo está el bebé, sino que aprenderá más acerca de cómo te sientes tú
  2. Aprendan más sobre el desarrollo de su bebé… viéndolo. ¡Los ultrasonidos les permitirán tener acceso a imágenes increíbles!
  3. Escuchen a su bebé. Alrededor de la semana 30, si tu pareja recarga su oído sobre tu vientre será capaz de escuchar los latidos de su futuro bebé
  4. Sientan sus movimientos. Aproximadamente a partir del quinto mes podrás sentir los movimientos de tu bebé y tu pareja podrá hacerlo también al poner una mano sobre tu vientre. Es probable que algunas veces sea capaz de identificar una pequeña mano o pie cuando el bebé cambie de posición
  5. Lean, canten y bailen para el bebé, pues desde etapas muy tempranas del embarazo ya será capaz de escuchar sonidos. Además, con este tipo de actividades comenzarán a construir un vínculo afectivo importante



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