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Que esa sensación en la panza de tu hijo sea solo por la emoción de estar en nuevo ciclo escolar y no por un problema de salud estomacal. Por eso, es esencial mantener su pancita sana y segura, especialmente frente a enfermedades gastrointestinales, padecimientos que ocupan el tercer lugar como unas de las principales causas de enfermedad en México.
Al respecto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) explica que las enfermedades diarreicas son la segunda mayor causa de muerte de niños menores de cinco años. Sin embargo, a pesar de ser enfermedades prevenibles y tratables, cada año de forma global, se producen cerca de mil 700 millones de casos de enfermedades diarreicas infantiles anuales, las cuales son consecuencia de la ingesta de alimentos o agua contaminados. Por eso, es importante que tu hijo tenga bacterias benéficas necesarias que le permitan fortalecer su sistema inmune.
¿Qué son las bacterias benéficas?
De acuerdo con la FAO, agencia de la Naciones Unidas que lidera los esfuerzos para poner fin a la hambruna mundial, las bacterias buenas o probióticos, son microorganismos vivos que benefician la salud de las personas, ya que mantienen en equilibrio la flora intestinal, la cual protege contra infecciones, microbios y permite una buena nutrición. Es decir que, los probióticos desempeñan una importante acción en las funciones inmunológicas y digestivas.
Y como sabemos que ahora con el back to school, los hábitos alimenticios de los niños no siempre están tan controlados. Te dejamos 5 consejos para proteger su estómago de enfermedades gastrointestinales.
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1. Fomenta su higiene
El lavado de manos con agua y jabón es esencial para mantenerse alejado de infecciones del estómago. Enséñale a tu hijo cómo debe lavarse las manos antes y después de ir al baño y de tomar sus alimentos. También, cambia su uniforme todos los días especialmente si tu hijo se queda a comer en la escuela.
2. La importancia del agua potable
Ofrécele siempre agua potable para refrescarse todos los días. Acuérdate que haga o no calor, la deshidratación grave, especialmente tras un evento diarreico, puede causar convulsiones, daño cerebral y muerte.
3. Lunch nutritivo y balanceado
Un lunch variado y limpio es esencial para mantener una buena nutrición infantil. Evita darle opciones que deban refrigerarse porque pueden echarse a perder rápidamente y generar molestias estomacales.
4. Darle bacterias saludables
Los probióticos, como Enterogermina, ofrecen un triple beneficio: alivian las diarreas, restauran la flora intestinal y, además, protegen a la pancita de microbios dañinos al crear una barrera que resguarda el sistema digestivo, especialmente los intestinos.
5. Desinfección y limpieza de útiles
Los estudiantes, con frecuencia, comparten la goma, regla e incluso el lunch, por eso es importante que desinfectes aquellos útiles que pasen por varias manos o incluso que se lleven a la boca. Acuérdate que la prevención siempre será la mejor herramienta en la salud de los niños y los probióticos son una gran opción para crear una capa de protección estomacal.
Recuerda que ante cualquier síntoma de enfermedad diarreica o gastrointestinal (especialmente si tu hijo tiene diarrea, vómito, fiebre o no quiera comer), acude a una consulta para una revisión completa y no olvides que Enterogermina es una gran opción para restaurar la flora intestinal y protege su estómago contra bacterias malas.
