¿Qué decirle si no regresará a clases presenciales?
El deseo de que tu hijo vuelva a una normalidad, después del encierro; que pueda jugar con sus amigos, que aprenda en el aula, que regrese a sus actividades, puede inclinar la balanza hacia la decisión de que ingrese a la escuela.
Te invito a que evalúes bien cuál es la elección que decidirás, que escuches a los expertos, que consideres seriamente los pros y los contras.
Sobre todo, que decidas en base a lo que observes, a la información científica y de los expertos, así elegirás lo mejor para ustedes como familia.
Si tu decisión es dejarlo en casa otro tiempo, entonces te quiero compartir algunas ideas que le pueden ayudar a tu hijo si no regresará a clases presenciales, que lo ayudará a sentirse mejor:
-Explícale que aún hay probabilidades de contagio, que afecta a niños y adolescentes, por lo que han decidido que se quede en casa para que esté sano, hasta que las cosas se calmen.
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-Hazle saber que puede compartir lo que siente, que siempre estarás ahí para escucharlo, apoyarlo, que puede decir todo lo que siente o que si no quiere, puede hacer un dibujo, donde exprese su sentir.
-Si alguien de su familia o conocido ha enfermado o muerto, hay que permitirle que exprese su dolor, dale un espacio de confianza para hacerlo: “escribe una carta de despedida, si así lo deseas”. Esto es básico si no regresará a clases presenciales.
-Dile que respire, que inhale y exhale en cuatro tiempos, mientras se repite cosas lindas: “soy fuerte”, “soy valiente”, “estoy sano”.
-Si no puede abrazar a sus amigos y seres queridos, dile que puede abrazar su colchita, su oso favorito o hacer la señal de corazón para demostrar todo su amor.
-Si no regresará a clases presenciales, enséñale que cuando sienta tristeza, dolor o ansiedad, se puede apretar fuertemente con sus brazos alrededor del cuerpo, mientras se repite “todo va a estar bien”.
–La atención plena o Mindfulness lo ayudará muchísimo: “concéntrate en lo que hay ahora para ti, siente la brisa, camina y siente la tierra que pisan tus pies”.
-Recuérdale agradecer todo lo maravilloso que hay alrededor, “hay mucha gente que te ama, sobre todo te tienes a ti mismo”.
Hagan estas actividades para que juntos puedan superar otro tiempo más en casa.
Recuerda, lo más importante es la salud y si estás ahí, le explicas lo difícil que es que aún permanezca en casa; pero que es por su bien, podrán encontrar formas de abrazarse, de soñar, de sentir lo bueno qué hay día a día, en una conciencia plena, podrán superar estos tiempos, que pasarán, no se cuando, pero si te lo aseguro.
Juntos lo vamos a superar.
¿Y tú que has decidido?, ¿vas a enviar a tu hijo a la escuela?
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