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10 consejos para cuidar a tu bebé prematuro

Tus cuidados y el seguimiento con el pediatra son muy importantes en esta etapa.

¿Sabías que en México cada año nacen cerca de 180 mil bebés prematuros?1 Se acerca el 17 de noviembre, Día mundial del niño prematuro y es muy importante saber cómo cuidarlos. Para empezar, un bebé se considera prematuro si nace antes de las 37 semanas de gestación1 (lo normal son 40) y eso significa: que el bebé necesita un poco de tiempo para terminar de desarrollar sus órganos y que sus sistemas funcionen correctamente. Este periodo puede ser de muchas emociones para los padres.

Si tú eres de estos papás y tu hijo nació prematuro, primero que nada, respira hondo. Sabemos lo preocupante que puede ser esta situación, pero aquí te compartimos algunos consejos para ayudarlo a salir adelante y que tenga una vida sana.

10 consejos para cuidar a tu bebé prematuro

  1. No olvides lavarte las manos si vas a tocar o cargar a tu bebé, pude ser un poco más susceptible a desarrollar infecciones2 y es muy importante que estés limpio al tocarlo.
  2. La limpieza también aplica a su espacio. Su ropa, sábanas y hasta juguetes tienen que mantenerse lo más limpios posibles.
  3. Los bebés prematuros tienen menos grasa corporal3 que un bebé nacido a término, así que es importante conseguir ropa que les ayude a regular su temperatura corporal.
  4. Para que tu hijo esté cómodo y la regulación de su temperatura sea más fácil, lo ideal es mantener su cuarto entre los 21 y 24 °C.
  5. Tu bebé va a dormir casi todo el día, así que asegúrate de mantener un ambiente tranquilo para que pueda descansar.
  6. La interacción con los papás es muy importante para los bebés prematuros4, así que intenta estimular a tu bebé por medio de movimientos suaves o simplemente hablando con él. Platícalo con su pediatra.
  7. Entre menos visitas tengas, mejor. Asegúrate de que quien llegue a tu hogar esté saludable antes de que entre, mantén el contacto con tu bebé al mínimo y no dejes que lo carguen.
  8. Si quieres salir a pasear con tu bebé, se recomienda consultar a tu pediatra para que analice la situación. Y evita ir a lugares muy concurridos para no exponer a tu bebé.
  9. El contacto piel con piel es benéfico para ti y el bebé, especialmente en bebés prematuros o de bajo peso.  Diversos estudios han mostrado que esta técnica, estudios han demostrado que esta técnica mejora el vínculo con la familia, calmar al bebé y lo ayuda a regular su temperatura corporal, entre otras cosas.
  10. Es importante llevar un seguimiento de su crecimiento y tener revisiones periódicas para controlar y monitorear el desarrollo de tu bebé

Obviamente no nos podemos olvidar de la alimentación. Los bebés prematuros se alimentan entre 8 y 10 veces al día5, y la leche materna es su mejor opción6. Durante su estancia en el hospital, tal vez los médicos prescribieron productos específicos para fortalecer la leche materna y ayudarlo a recibir los niveles nutricionales de acuerdo con sus necesidades específicas7,8,9. El fortificador de leche materna de Enfamil®, por ejemplo, ayuda a incrementar los niveles de energía, proteína, DHA, calcio, fósforo, hierro, vitamina D y otros nutrimentos. Este producto fue diseñado para ser adicionado a la leche materna, en apoyo a las necesidades especiales de nutrición de los lactantes prematuros. Siempre debe utilizarse bajo indicación y supervisión del pediatra o profesional de la salud, en el ámbito hospitalario.

Y no te preocupes, es normal sentirte frustrado o inseguro. Nadie nos prepara para tener hijos y mucho menos para tener bebés prematuros con todos los cuidados extra que conllevan. Así que respira hondo, estás haciendo lo mejor que puedes y no estás solo. Si quieres una guía y consejos para esta etapa de tu vida, puedes unirte al Club Enfabebe ®, es un sitio que tiene los mejores consejos por parte de expertos. Solo entra a enfabebe.com.mx/user/enrollment y descubre toda la información de expertos que hay para ti.



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Referencias:

LA LECHE MATERNA ES EL MEJOR ALIMENTO PARA EL LACTANTE Y DEBE PREFERIRSE SIEMPRE QUE SEA POSIBLE.

1.-INEGI. Natalidad y fecundidad. Disponible en: https://www.inegi.org.mx/temas/natalidad/ .  (Consultado 13.11.2020)
2.-BMJ Journals. Why are preterm newborns at increased risk of infection?. Disponible en: https://fn.bmj.com/content/103/4/f391.abstract . (Consultado 13.11.2020)
3.- International Pediatric Research Foundation, Inc. Body composition in late preterm infants according to percentile at birth. Disponible en: https://www.nature.com/articles/pr2015273.pdf?origin=ppub . (Consultado 13.11.2020)
4.-APP News & Journals Gateway. Comparison of Skin-to-Skin (Kangaroo) and Traditional Care: Parenting Outcomes and Preterm Infant Development. Disponible en: https://pediatrics.aappublications.org/content/110/1/16.short . (Consultado 13.11.2020)
 5.-Healthy Children. ¿Con qué frecuencia y qué cantidad debe comer su bebé?. Disponible en: https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Paginas/how-often-and-how-much-should-your-baby-eat.aspx . (Consultado 13.11.2020)
6.- World Health Organization. Breastfeeding. Disponible en: https://www.who.int/healthtopics/breastfeededing#tab=tab_1 (consultado 24, 08,2020)
7.-Agostoni C, Buonocore G, et al. Enteral nutrient supply for preterm infants: commentary from the European Society of Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition Committee on Nutrition. J Pediatr Gastrenterol Nut 2010; 50 (1): 85-91.
8.- Koletzko B, Poindexter B, Uauy R (eds): Nutritional Care of Preterm Infants: Scientific Basis and Practical Guidelines. World Rev Nutr Diet. Basel, Karger, 2014, vol 110, pp 264–277 (DOI: 10.1159/000358475)
9.-Moya F, Sisk PM, Walsh KR, Berseth CL. A new liquid human milk fortifier and linear growth in preterm infants. Pediatrics. 2012;130(4):e928-35

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