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Para evitarla es importante que tengas una buena alimentación y que ésta incluya niveles importantes de calcio.
Conoce la importancia del hierro, el calcio y otros minerales en el desarrollo de tu bebé.
El consumo de calcio, sodio y medicamentos como la aspirina pueden ayudarte a prevenir esta afección.
Si estás embarazada de gemelos es recomendable aumentar el consumo de proteínas dentro de tu dieta.
Si durante tu embarazo no consumes suficiente calcio, el bebé lo tomará de tu cuerpo lo que necesite, causándote graves lesiones a largo plazo.
¿Tus huesos son frágiles y los fracturas fácilmente? Tienes osteoporosis, aquí podrás ver que hacer para recuperar el calcio que te falta.
¡Descubre los alimentos que necesitas para tener un embarazo saludable!
¡Cuidado con el adelgazamiento de huesos!
Conoce las mitos en el consumo de la leche, ¡no te preocupes, la claves es la moderación!
Es importante que cuides hasta tus dientes.
