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Lleva un ejercicio moderado, no explotes tu cuerpo.
Los hombres que padecen del alargamiento de la próstata sufren. ¿Qué hacer y por qué pasa?
¿Cansada de las dietas y del gimnasio? Aquí te dejamos otras alternativas para que te sientas bien.
Andar en bici y hacer spinning no es lo mismo. Tus hijos pueden practicarlo después de los 12 años de edad.
Nadar no sólo puede ser divertido, si no también un seguro de vida que ejercita más de 2/3 de los músculos de tu cuerpo.