En este back to school seguro se te olvidó pensar en qué le ibas a mandar de lunch, para que no sufras te ayudamos con estas 5 ideas de lunches saludables para niños:

5 lunches saludables de emergencia

  Lunch 1  
  • Manzana que protege la mucosa intestinal
  • Medio sándwich
  • zanahorias baby
  • queso panela
 
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  Lunch 2  
  • 4 Galletas de saladas, que por su grano entero ayudan a la digestión
  • 20 almendras
  • Pepinos
  • Manzana
 

Las almendras regulan los niveles de colesterol y son básicas de los lunches saludables

  Lunch 3  
  • Sándwich
  • Pepino
  • Fresas
  • Panela en cubos y 10 almendras
Tip: El queso blanco y fresco es bajo en calorías
  Lunch 4   
  • Fresas
  • Panela
  • Sincronizada
  • Zarzamora
 
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  Lunch 5  
  • 1/4 de taza de pasta fría
  • Zanahoria, que protege la piel de los rayos solares
  • Manzana
  • Pepino