El estreñimiento se define como la dificultad para evacuar y se considera como tal, cuando hay menos de 3 deposiciones a la semana y al expulsarlas causan dolor, ya que en la mayoría de las veces, la materia fecal es dura. Para evitarle estos malestares, te dejamos seis recetas de papillas para bebés estreñidos:
6 papillas para bebés estreñidos
Papilla mango con tamarindo
-Tamarindo: Es un digestivo natural que puedes integrar desde la alimentación complementaria
Papilla chía con piña
-Chía: Además de ser rica en fibra, aporta Calcio, Hierro y Omega 3
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Papilla avena con papaya
-Papaya: Tiene enzimas que estimulan la formación de más jugos gástricos, lo que la convierte en una gran opción de papillas para bebés estreñidos.
Papilla de ciruela pasa con uva
-Ciruela pasa: Contiene cinco veces más fibra que las ciruelas convencionales
Por otro lado: Papillas con quinoa para bebés de 6 meses
Papilla de chía con durazno
-Durazno: Es una fruta suave con altos contenidos de fibra vegetal, beneficiando la digestión de tu bebé
Papilla de avena con mango
-Avena: Aporta altas cantidades de fibra soluble e insoluble para estimular la digestión.