El estreñimiento se define como la dificultad para evacuar y se considera como tal, cuando hay menos de 3 deposiciones a la semana y al expulsarlas causan dolor, ya que en la mayoría de las veces, la materia fecal es dura. Para evitarle estos malestares, te dejamos seis recetas de papillas para bebés estreñidos:

6 papillas para bebés estreñidos

 

Papilla mango con tamarindo

-Tamarindo: Es un digestivo natural que puedes integrar desde la alimentación complementaria

Papilla chía con piña

-Chía: Además de ser rica en fibra, aporta Calcio, Hierro y Omega 3
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Papilla avena con papaya

-Papaya: Tiene enzimas que estimulan la formación de más jugos gástricos, lo que la convierte en una gran opción de papillas para bebés estreñidos.

Papilla de ciruela pasa con uva

-Ciruela pasa: Contiene cinco veces más fibra que las ciruelas convencionales
Por otro lado:  Papillas con quinoa para bebés de 6 meses

Papilla de chía con durazno

  -Durazno: Es una fruta suave con altos contenidos de fibra vegetal, beneficiando la digestión de tu bebé

Papilla de avena con mango

-Avena: Aporta altas cantidades de fibra soluble e insoluble para estimular la digestión.