How To: Pelota antiestrés

Melissa Espinosa · 3 mayo, 2018

¡Dile adiós al estrés! Arma este juguete con tus hijos y disfruten mientras se relajan.

Por increíble que parezca, los niños también tienen estrés, ya que funciona como respuesta fisiológica de su organismo. En los niños funciona como mecanismo de defensa para afrontar una situación extraordinaria que los saca de su rutina.

 

¡Dile adiós al estrés con este juguete!

 

Como una  herramienta divertida traemos para ti una pelota antiestrés que puedes hacer en casa y con tus hijos para pasar un tiempo entretenidos mientras construyen algo que les servirá para sacar un poco esa energía que traen acumulada.

Para identificar el estrés, puedes hacerlo a través de estos síntomas físicos:

  • Disminución del apetito y cambios en los hábitos alimentarios
  • Dolor de cabeza
  • Empezar a mojar la cama o hacerlo frecuentemente
  • Pesadillas
  • Molestias estomacales

 

 

Herramientas:

  • Perlas de hidrogel de diferentes colores
  • Globos transparentes
  • Botella chica de plástico transparente y rígida
  • Cuter
  • Ligas para amarrar
  • Bomba de aire para inflar globos

 

Instrucciones

  1. Una noche antes hidrata las perlas de hidrogel en agua
  2. Mete las esferas hidratadas en la botella de plástico
  3. En la boca de la botella coloca el globo transparente inflado, amarra y voltea la botella.
  4. Cuando todas las esferas estén en el globo, saca el aire y amarra.
  5. Corta el sobrante y… ¡a jugar!

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