fbpx


Arroz con nuez

Si no es muy feliz comiendo brócoli, prueba con esta receta. La nuez y el queso le darán un gran sabor que le encantará.

 (4 porciones)

  1. Hierve el brócoli con un poco de sal durante 10 minutos. Cuélalo y pásalo por agua fría para detener la cocción
  2. Cuece el arroz con caldo de pollo
  3. Lava y parte las nueces; dóralas en una sartén caliente con la margarina
  4. Agrega los racimos de brócoli y saltéalos entre 5 y 7 minutos. Después pon el queso mozzarella, vacía el arroz, apaga el fuego y tapa para que se derrita
  5. Decora con cilantro

Contenido energético: 365.32 kcal / Hidratos de carbono: 18.75 g/ Proteína: 12.54 g/ Fibra dietética: 0.77 g/ Grasa: 28.07 g

Comparte esta nota

Más sobre este tema

Qué te pareció esta nota

0 / 5. 0

TAGS: