El baño de hierbas es cada vez más popular pues ayuda a fortalecer de forma natural el cuerpo femenino tras el parto, explica Xochitl Herrera, directora de Xocakll Wellness Center. Se utilizan hierbas medicinales con propiedades terapéuticas que ayudan a:
-Reducir el estrés por el trabajo de parto.
-Desinflamar los órganos y tejidos.
-Disminuyen el dolor pélvico.
-Eliminan toxinas y líquidos retenidos.
-Favorece la lactancia materna.
-Ayuda al cierre energético de la experiencia de dar a luz ya sea por parto o cesárea.

¿Cómo se hace el baño posparto?

En Xocakll, el baño posparto se puede hacer a las 24 horas tras el parto y al pasar la cuarentena si fue cesárea. Y hace de la siguiente manera:

1.Se hace una infusión con las hierbas antes mencionadas.
2. Se coloca esa infusión en un baño de vapor, se invita a la mujer a meterse al baño de vapor durante 20 a 30 minutos para que respire los vapores y comience a sudar.
3. Se hace un trabajo de respiración y reducción del estrés.
4. Al paso de los 30 minutos, se baña a la mujer (puede ser desde cabeza hasta pies o desde hombros a pies) con la misma infusión preparada.
5. Después se lleva a la mujer (completamente tapada) a una cabina de masaje. Allí se hace un drenaje linfático, un masaje de espalda y el cierre de cadera, con rebozo a fin de desinflamar el abdomen y colocar la cadera en una posición adecuada.
6. El baño post-parto Xocakll Wellness Center dura en promedio dos horas, durante las cuales la mujer está hidratada.

¿Quiénes pueden hacerse el baño posparto?

Todas las mujeres que estén en su posparto por vía natural y que no hayan tenido ninguna complicación. Por ello, es importante que hablen con su ginecólogo para evitar cualquier contratiempo.

Las mezclas de las hierbas que se utilizan en el baño postparto, indica la entrevistada son:

-Arica y manzanilla, pues son disflamatorias
-Ruda para disminuir los cólicos abdominales
-Romero que es antimicrobiano y, al mismo tiempo elimina toxinas
-Capulín es sedante
-Jaria es un estimulante natural de la leche materna

La entrevistada indica que se recomiendan de tres a cinco baños tras el parto, y de cinco a ocho baños para un tratamiento detox, por lo que siempre la mujer debe sentirse cómoda, el baño tiene una duración de acuerdo con cada mujer y la temperatura del agua también es al gusto.

Sin embargo, los baños postparto “no son para pacientes postquirúrgicas. Es decir, que tuvieron cesárea, no obstante, al paso de la cuarentena sí podrán realizarse este tipo de baños. Tampoco se recomienda para mujeres hipertensas o que hayan tenido embarazos de alto riesgo o si tuvieron alguna hemorragia”, precisa la entrevistada Herrera.

Los beneficios de los baños más allá del parto

Los baños no solo sirven para después del parto, sino que también ayudan en diferentes condiciones, entre las que se encuentran terapias Detox para:

1.Pacientes que han tenido procesos terapéuticos largos por ejemplo postcovid.
2. Enfermedades recurrentes en las vías respiratorias
3. Limpiar y depurar la sangre en pacientes con procesos infecciosos continuos.
4. A fin de aliviar el cansancio y agotamiento físico y mental

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