¿Cómo leer las etiquetas de los productos?

Redacción bbmundo · 4 septiembre, 2020

Aprender qué es lo que consumes es importante, por eso te decimos cómo leer las etiquetas de los productos que encuentras en el refri.

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    Estamos en un momento de la vida, donde queremos consumir cosas saludables, pero una realidad a la que nos enfrentamos es que no tenemos el hábito de leer las etiquetas de los alimentos que compramos.

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    En la actualidad los empaques hablan “maravillas” del producto, aunque en realidad, no sabemos si estamos comprando algo que de verdad nutre el cuerpo.

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    Te recordamos que siempre es mejor consumir cosas que sean naturales y evitar en la medida posible los procesados.

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    Es importante  que sepas que existen ingredientes que debemos evitar, por los daños que hacen a nuestro cuerpo y las consecuencias que a la larga producen.

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    Por eso es importante que sepas cómo leer las etiquetas de los productos  y esperamos que estos pasos te ayuden a lograrlo.

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    ¿Ya te diste cuenta todo lo que estás consumiendo y qué le estás ofreciendo a tu familia?