Preocuparte demasiado por tus hijos no es tan sano
Al menos eso demuestra la encuesta elaborada en Estados Unidos por One Poll, la cual menciona en su publicación en The New York Post que más de 2 mil padres pasan más de 5 horas diarias preocupados por sus hijos. Es decir, más o menos 37 horas semanales.
Seguramente muchos dirán que no es preocupante, pero qué hay de esas horas que si las transformamos en lo que son, se traducen en más de un día completo sumergido en el estrés, solamente por preocupación paternal que a veces, ¡la verdad!, es exagerada… ¿Y si sumamos el estrés por el trabajo o la economía? Ya no resulta cualquier cosa.
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Ahora bien, los expertos mencionan que preocuparte tanto por tus hijos puede afectarte y una de las consecuencias físicas más directas, es la falta de sueño. En la encuesta se demostró que el 59% de los papás no consiguen dormir más de cuatro horas seguidas.
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¿Qué dicen los padres?
Ante los resultados publicados, los papás confesaron que desempeñar este papel no es tan fácil y «no quieren ser juzgados por otros sobre cómo educan o no a sus hijos». Por su parte, Yolanda Salvatierra, psicóloga infantil, menciona que «una crianza óptima es la que respeta los tiempos y los ritmos del niño. Cuando hay un exceso de inquietud se transmite a través de los gestos, las acciones, y todo esto bloquea el desarrollo», lo que además de repercutir en la salud del papá, también lo hace en la del niño.
La experta mencionó que transmitir esto al hijo puede dañar la construcción saludable de la autoestima, ya que crecerá con temor a situaciones desafiantes.
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Una situación que es curiosa, es la de las mamás que trabajan, en comparación con las que dedican mayor tiempo al cuidado de sus hijos. Ya que en este caso, Salvatierra comentó que las madres con mayor tiempo dedicado al cuidado de la familia, «presentan más ansiedad por su bienestar cuando no están bajo su protección que las que trabajan fuera de casa».
¿Qué les preocupa?
Ya entendimos que preocuparte tanto por tus hijos puede afectarte y aunque muchos dirán, que no les importa y lo seguirán haciendo, la encuesta de One Poll demostró que los temas que más les inquietan son:
- El 71% confesó que les preocupa el inicio del ciclo escolar
- Que su hijo sufra bullying
- Las amistades de los críos
- Las calificaciones
- Que se enferme
- Incluso que rompan sus lentes
Artículo original: elpais.com