Receta: 4 papillas con pescado para bebés de 10 meses

Melissa Espinosa · 20 agosto, 2018

No te rompas la cabeza, si tu bebé ya llegó a los 10 meses, estas son las 4 papillas con pescado que son sencillas, deliciosas y fáciles de preparar.

Si tu bebé ha cumplido los 10 meses es momento para agregarle un ingrediente rico en omega 3, es fuente de proteínas, minerales y vitaminas. Antes de hacerlo te recomendamos preguntarle al pediatra. Una vez aprobado, prepárale estas deliciosas recetas de papillas con pescado para bebés de 10 meses.

 

4 papillas con pescado

 

Ingredientes y procedimiento:

 

Papilla 1

 

1/4 de pescado
1 papa
1 zanahoria

  1.  Hervir los ingredientes
  2. Pelar la papa y la zanahoria
  3. Licúa medianamente y sirve

 

Tip: Es importante que no tritures por completo, si dejas pequeños trozos estimulas las encías de tu hijo

 

Papilla 2

 

1/4 de pescado
1 calabaza
1/2 taza de espinacas

  1.  Hervir los ingredientes
  2. Licúa medianamente y sirve la segunda opción de papillas con pescado

 

También: Papillas que no debes darle a tu bebé

 

 

Papilla 3

 

1/4 pescado
1/2 taza de chícharos
1/2 taza de betabel

  1.  Hervir los ingredientes
  2. Pela el betabel
  3. Licúa todos los ingredientes (medianamente) y sirve

 

Además: Receta: 4 Papillas con carne para bebés de 8 a 10 meses

 

Papilla 4

 

1/4 pescado blanco
1 jitomate
1 pimiento

  1.  Hervir los ingredientes. Es importante para las papillas con pescado
  2. Pela el jitomate
  3. Licúa todos los ingredientes (medianamente) y sirve

 

Tip: Recuerda que primero debes introducir a su dieta el pescado blanco, el azul (atún, sardinas, salmón) es hasta el año y medio, por la cantidad de grasas.

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