A continuación, te desplegamos una serie de tips que bbmundo encontró en muchos de estos sitios Pro-Ana y Pro-Mia (a favor de la anorexia y la bulimia como un estilo de vida). Si reconoces más de tres costumbres de tu hija, busca ayuda cuanto antes.
La mayoría de los tips Pro-Mia se centran en cómo vomitar y como evitar los atracones; pues a diferencia de la anoréxica restrictiva, la bulímica ayuna y termina por comer grandes cantidades en tan sólo una tarde.
Ten en cuenta que lo que estás a punto de leer son consejos altamente nocivos para la salud y muchos están fundamentados en mitos de la alimentación. Esto es lo que dicen:
- Elige qué comer: los alimentos que se vomitan fácilmente son los líquidos, las cosas suaves y el pan cuando lo acompañas con mucha agua. No debes consumir galletas, palomitas, frituras, manzana ni chocolates pues son muy difíciles de vomitar
- Bebe agua antes de los atracones. El agua es para que tu comida se suavice y para que salga fácilmente
- Procura esperar a estar sola para vomitar
- Busca lugares menos obvios que el baño. Si vomitas en tu cuarto, usa bolsas de plástico
- Puedes guardar tu vómito en una botella y tirarlo en la calle cuando salgas a la escuela. No debes guardarlo por más de un día, pues los olores te delatarán
- Lo necesario para vomitar y ocultar olores: bicarbonato de sodio, mentas, chicles, gotas para los ojos y perfume
- Debes vomitar de 10 a 30 minutos después de comer
- Usa un cepillo o un abate lenguas para evitar olor en tus dedos
- Cuando creas que ya no pueda salir nada, espera, toma agua y repite todo hasta que sólo salga “baba” y sangre
- Después de una hora, lava tus dientes con bicarbonato de sodio
- Lava bien tus manos, con mucho jabón y shampoo para cabello
- Pon desodorante en el baño o un poco de perfume
Así lo esconden
Además de lo anterior, ¿cómo podría estar ocultando tu hija la bulimia? Estos son los lineamientos que dan en las páginas Pro Mia, en donde al menos hay 100 usuarias activas por sitio.
Libro 90 respuestas claras para mamás novatas.
- Nunca le digas a nadie que te sientes inconforme con tu cuerpo
- No muestres preocupación alguna cuando te dicen que comas
- Nunca defiendas a Ana y a Mia si alguien que no lo es está hablando mal de nosotras
- Cuando termines de visitar páginas Ana, borra el historial
- Si tomas laxantes y no quieres que nadie se entere, entonces mezcla las pastillas de los laxantes en un frasco de pastillas de menta
- Si alguien te dice que estás muy delgada, entonces dile que te resulta ofensivo porque estás haciendo una dieta para subir de peso
- Si estás ayunando dile a tus padres que comerás en la escuela y a tus compañeros diles que comerás en casa
Cómo proceder
Si has descubierto que tu hija se purga o se laxa y es parte de una comunidad, lo primero es hablar con ella y hacerle ver que está destruyendo su cuerpo y su vida.
Un terapeuta y un nutriólogo son más que necesarios para resolver el problema. La nueva dieta de tu hija dependerá de la condición en la que se encuentre y necesitarás vigilarla durante el tiempo que esté en terapia para que no vomite.
El terapeuta ayudará a que tu hija cambie la imagen trastornada que tiene de sí, a ganar confianza y a no depender del peso. También la alejará de una recaída.