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Tips para evitar el acné en adolescentes
1. Rutina de skincare
Para tener los productos que van de acuerdo con el tipo de piel de tu crío, sí o sí van a tener que ir con un dermatólogo. Dependiendo si tiene piel seca, grasa o mixta es lo que le van a recomendar. Tal vez al inicio puede parecer una inversión muy grande, pero el hecho de que su piel tenga el cuidado que necesita, hará menos probable que tu crío viva su adolescencia lleno de acné.
2. Nada de tocarse la cara
Ver cómo tu piel se llena de acné es muy estresante y puede que en esa ansiedad creas que lo mejor sea reventarlos, pero es lo peor para el acné en adolescentes. Reventar un granito puede hacer que esa zona de la cara se infecte, se inflame y hasta que queden cicatrices. En caso de que sea necesario, hazlo cuando tus manos estén cien por ciento limpias.
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3. Quítate el pelo de la cara
El pelo tiene muchos aceites por si mismo y si está cerca de tu cara, es muy probable que se empiecen a obstruir los poros. Al juntarse con la suciedad hará que te salga más acné. Si tu pelo es largo puedes amarrarlo o usar diademas para que no toque tu cara.
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4. Usa un buen maquillaje que no cause acné
Para que el maquillaje no sea el responsable del acné de tu adolescente, lo primero que hay que checar es que no sea comedogénico, o sea que no tape los poros. Una vez que ya lo hayas revisado, no se te olvide por nada del mundo desmaquillarte antes de dormir y además lavarte la cara.
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5. Ojo con la dieta
Una dieta bien balanceada siempre va a traer beneficios, no solo porque cuidas tu piel, también de tu cuerpo. Evitar los alimentos procesados, las grasas saturadas y azúcares refinados puede disminuir bastante el acné en adolescentes.
Fuente: Medline Plus