¿Cómo lidiar con los temperamentos en el hogar?

Nuestro experto en berrinches, Vidal Schmill, llega para contarnos cómo lidiar con los temperamentos en el hogar y sobrevivir a los de cada integrante del hogar.

¿Qué es el temperamento?

• El estilo de comportamiento natural, innato de cada individuo.
• La forma de actuar de una persona y es observable a través de nueve rasgos principales de comportamiento:

1. Nivel de actividad
2.  Persistencia
3. Rango de concentración
4. Regularidad de ritmos corporales.
5. Adaptabilidad a los cambios
6. Umbral sensorial.
7. Aceptación / Rechazo inicial
8. Estado de ánimo o humor crónico.
9. Intensidad (nivel de volumen)

• NO EXISTEN personas temperamentales y otras sin temperamento. Todos tenemos rasgos temperamentales diferentes que nos hacen la vida (y a los demás) más fácil o más difícil.

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1. Nivel de actividad. ¿Cuál es el grado general de actividad del niño desde muy pequeño?
2. Rango de concentración. ¿Con qué facilidad se distrae? ¿Puede prestar atención?
3. Adaptabilidad a los cambios. ¿Cómo reacciona ante las transiciones entre una actividad y otra?
4. Aceptación / Rechazo inicial. ¿Cuál es la reacción inicial ante todo lo nuevo: comida, ropa, lugares, personas, o situaciones nuevas o desconocidas?.
5. ¿Cuál es el grado de volumen normal, cuán ruidosa es la persona, ya sea que esté contento, enojado o triste?
6. ¿Es capaz de estar bastante rato con algo que le gusta? (Persistencia positiva) ¿Cuál es su grado de terquedad cuando quiere algo? (Persistencia negativa o terquedad)
7. Regularidad de ritmos corporales. ¿Tiene patrones previsibles y regulares de sueño, apetito y funciones intestinales?
8. Umbral sensorial. ¿Cómo reacciona los estímulos sensoriales: ruidos, luces intensas, colores, sabores, olores, dolor, calor, tacto, textura de la ropa? ¿se sobreexcita con facilidad?
9. Estado de ánimo o humor crónico. ¿Cuál es su humor básico? ¿Predominan las emociones positivas o las negativas?

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Cuando un niño o alguien de la familia tiene un temperamento difícil, la vida en el hogar se altera seriamente y los pleitos, gritos y berrinches mal manejados son frecuentes.

Dependiendo de cuántos rasgos temperamentales caen en el extremo difícil se puede clasificar en:

• Básicamente fácil pero con algunos rasgos difíciles.
• Difícil.
• Muy difícil.
• “Mata-madres”

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Una persona temperamentalmente difícil es “normal” y no actúa así a propósito.

 No sólo los niños tienen temperamento difícil, el problema es la incompatibilidad temperamental de los integrantes de la familia (mamás y papás con rasgos difíciles no coincidentes con los de los hijos)

El bienestar familiar depende, en gran medida, de la sincronía o fit entre los miembros de la familia.

• El temperamento se hereda, los niños con alto nivel de actividad, bajo rango de concentración, con rechazo inicial a los cambios, con alta intensidad, que se entercan, irregulares en sus horas de sueño, hambre y eliminación, muy sensibles al dolor o delicado a los olores, sabores y texturas y con humor principalmente negativo, no lo hacen a propósito o “para molestar”, heredaron uno o varios rasgos difíciles y otros fáciles.
• Luchas de poder y círculos viciosos.
• Disciplina ineficaz (castigos, victimización, gritos constantes, golpes)
• Conflictos en la familia (pareja, hermanos, abuelos y tías que opinan y descalifican

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¿Qué sucede con la madre?

• Sorprendida
• Cansada
• Furiosa
• Culpable
• Avergonzada
• Inadecuada e incapaz
• Deprimida
• Aislada
• Víctima
• Insatisfecha y frustrada
• Atrapada
• Sobre-protectora

Hay una sensación de asedio en la que el enemigo es el propio hijo(a)

¿Qué sucede con el padre, la pareja y los hermanos?

• Se siente desplazado
• Cuestiona lo que hace la madre
• La madre no tiene energía para su pareja
• La madre puede tener celos de la relación relativamente sencilla del padre con el niño difícil.
• Hermanos que empiezan a portarse mal para tener también atención.
• Hermanos modelo, con problemas de ser el “niño bueno”.

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¿Qué hacer?

1. Distinguir: ¿la conducta es un problema de disciplina o es temperamental?
2. Si es disciplinaria: clasificas su importancia y aplicas límite claro, concreto, breve, cumplido y consistente
3. Con consecuencia proporcional, restaurativa, vinculada, oportuna y seguimiento
4. Si es temperamental: actitud empática – contacto visual – descripción del problema – técnica. 
5. Actividad incontrolada: intervén temprano – distracción – enfriamiento – válvula de escape.
6. Distracción / falta de persistencia: Contacto visual – Pausa controlada – Negociación solamente ante lo que valga la pena.
7. Rechazo inicial / Terquedad (persistencia negativa): explica lo que va a suceder claramente – secuencia de eventos – respeto del ritmo de adaptación ajeno – Reloj de cambios.
8. Irregularidad: Distinguir entre hora de acostarse y de dormir – distinguir entre hora de sentarse a la mesa y comer
9. Intensidad: hablar más bajo y pedir que baje la voz, que la escuchas bien.
10. Irregularidad de ritmos corporales: No pongas a prueba su umbral de tolerancia. No te angusties con las manías – Ofrécele una elección simple: No preguntes ¿qué quieres desayunar? Mejor ¿huevos o cereal? – Introduce lo nuevo poco a poco: Dale su tiempo para adaptarse. Explora otras opciones.
11. Estado de ánimo negativo: resignación (no es depresión).

Vidal Schmill, Pedagogo, especialista en Desarrollo Humano. Autor del libro “Disciplina Inteligente”, best-seller con más de 500,000 ejemplares vendidos y “Berrinches, su manejo eficaz”. TW: @escuela_padres // escuelaparapadres.com