Niños melindrosos hiposensoriales: ¿qué son?

Melissa Espinosa · 10 enero, 2020

Si notas que tus hijos no aman los platillos de suaves texturas, es probable que tengas niños melindrosos hiposensoriales, te explicamos qué son.

Si tu hijo no disfruta de los alimentos suaves, es probable que tengas un niño melindrosos hiposensoriales: críos con una capacidad disminuida para percibir estímulos externos que prefieren de las texturas duras o son incluso más sensibles a los ruidos muy fuertes.

  5 recetas para niños melindrosos hiposensoriales

Para guiarte en el proceso de alimentación, la nutrióloga Marisa Arroyo,

1. Camarones con coco

Ingredientes

  • 5 camarones
  • 10 cucharadas de coco rallado
  • 1 huevo
  • puré de mango 

Instrucciones

  1. Limpiar los camarones
  2. Pasar por huevo y luego por empanizar con el coco rallado
  3. Acompañar con salsa de mango 

También: Niños melindrosos hipersensoriales: ¿qué son?

2. Piña empanizada

 Ingredientes

  • Rebanadas de piña
  • 1 taza de amaranto
  • 1/2 tazas de coco rallado
  • 2 huevos

Instrucciones

  1. Empanizar las rebanadas de piña 
  2. Pasar por huevo, luego por amaranto y coco rallado
  3. Meter la piña a hornear

Además: Conoce los tipos de niños melindrosos

3. Deditos de pavo

Ingredientes

  • 60 g de pavo cortado en deditos
  • 10 cucharadas de queso parmesano
  • 6 cucharadas de amaranto 
  • 1 huevo
  • puré de manzana 

Instrucciones

  1. Empanizar los deditos con el huevo y la mezcla de el queso parmesano y el amaranto
  2. Hornear
  3. Acompañar con puré de manzana 

Conoce: Comida con pescado para niños melindrosos

4. Coliflor capeada

Ingredientes

  • 1 taza de coliflor cortada en ramitos
  • 1 huevo
  • 10 cucharadas de amaranto 

Instrucciones

  1. Capear la coliflor con huevo
  2. Pasar por el amaranto 
  3. Hornear por 20 min a 180 ºC

Por otro lado: ¿Por esta razón los niños son melindrosos

h3>5. Nuggets de camote

Ingredientes 

  • 1 taza de camote
  • 2 claras de huevo
  • 1/4 de tazas de avena
  • 1 taza de amaranto 

Instrucciones

  1. Mezclar en un bowl los tres primeros ingredientes
  2. Hacer tortitas y empanizar con amaranto
  3. Colocar en el horno o freidora de aire