4 Hot cakes de avena saludables para niños

Melissa Espinosa · 21 marzo, 2019

De aguacate, chocolate, plátano y zanahoria, son los hot cakes de avena saludables para niños que tenemos para ti. Te dejamos el paso a paso.

La avena se está convirtiendo en el ingrediente que sustituye a la harina de trigo, así que ¿por qué no usarla para preparar diversos platillos? Te dejamos recetas para que prepares hot cakes de avena saludables para niños:

4 Hot cakes de avena originales y deliciosos

 

Hot cake de avena con zanahoria

 

– Canela en polvo al gusto
– 1 1/2 taza de avena
– Clara de dos huevos
– 2 zanahorias ralladas
– ¾ de taza de leche de coco
– Vainilla al gusto

 

Instrucciones:

 

1. Licuar los ingredientes hasta tener una mezcla (que no esté tan líquida)

2. Derrite un poco de mantequilla y vierte un poco de la mezcla. Voltea cuando esté cocido el hot cake.

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Hot cakes de avena con aguacate

 

-1 aguacate
– claras de dos huevos
-vainilla al gusto
-1 1/2 tazas de avena
– 1 taza de leche de coco
– miel de agave al gusto

 

Instrucciones:

 

1. Licuar los ingredientes hasta tener una mezcla (que no esté tan líquida)

2. Derrite un poco de mantequilla y vierte un poco de la mezcla. Voltea cuando esté cocido el hot cake.

 

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Hot cake de avena con plátano

-1 plátano
– claras de dos huevos
-vainilla al gusto
-1 1/2 tazas de avena
– 1 taza de leche de coco
– miel de agave al gusto

Instrucciones:

 

1. Licuar los ingredientes hasta tener una mezcla (que no esté tan líquida)

2. Derrite un poco de mantequilla y vierte un poco de la mezcla. Voltea cuando esté cocido el hot cake.

 

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Hot cakes de chocolate

 

-Cacao
– claras de dos huevos
-vainilla al gusto
-1 1/2 tazas de avena
– 1 taza de leche de coco
– miel de agave al gusto

 

Instrucciones:

 

1. Licuar los ingredientes hasta tener una mezcla (que no esté tan líquida)

2. Derrite un poco de mantequilla y vierte un poco de la mezcla. Voltea cuando esté cocido el hot cake.